纳豆红曲的功效是什么?哪些人需要补充呢?

现在的人一天一杯奶茶是常态,午饭炸鸡加啤酒是浪漫,晚餐不吃当减肥,宵夜去再喝两杯。在这种不良的生活习惯中,高血脂一点点的找上门,这时很多血脂异常的人群都会关注血脂高需要吃什么好?,哪些人需要补充这些营养呢?通过下文我们一起来了解一下纳豆红曲的功效吧。

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一、纳豆红曲的功效有哪些?

1、纳豆激酶:溶解血栓

纳豆最初的制作方法是以大豆为原料,将大豆煮熟冷却后接种纳豆菌,经过发酵、干燥、粉碎等工艺制成,是日本餐桌上不可缺少的养生食物,纳豆受到日本人喜爱的原因之一,是它具有降低血脂的作用。因为它在发酵的过程中会生成一种叫纳豆激酶的物质,它可以提高血液的纤溶酶活性,进而增强溶栓能力,进而可以直接高效溶解血栓,另外它还可以抑制血小板聚集,预防血栓的形成[1]。

2、植物洛伐他汀:调节血脂

红曲是一种传统食、药两用型中药材,“植物洛伐他汀”便是从它这里提取出来,具有调节血脂、抗血栓的作用。红曲中的“植物洛伐他汀”能够抑制HMG-COA还原酶,从而减少人体总胆固醇的合成,降低低密度脂蛋白胆固醇水平(坏胆固醇),降低甘油三酯,从而可显著降低体内血脂水平,且性质温和,适合人体长期食用。

通过上文,我们知道了纳豆红曲的功效就是“溶栓降脂”,哪么哪些人群需要格外补充纳豆红曲呢?

哪几类人需要吃纳豆红曲?

1、饮食不良人群

长期过量摄入高脂肪、高胆固醇等食物,容易导致人体摄入的总热量过多,多余的热量将转化为脂肪储存在体内,便会引起血脂偏高。

2、缺少运动人群

众所周知,适量运动对身体有益,长期不运动的人,会造成体内脂肪过剩,消耗不及时,进而脂肪堆积,自然会造成血脂异常,引起血脂偏高。

3、酗酒人群

长期酗酒会导致血脂偏高,过量饮酒会对肝脏和心血管系统等重要脏器造成一定的损害,酒精容易在身体里面转化为乙酸,进而减慢乙醇在脂肪酸氧化的速度,影响血脂代谢,脂质代谢不及时,会在血管堆积,血脂随之升高。还会形成动脉粥样硬化,诱发心脑血管问题。[2]

4、中老年人群

中老年人是最常见的血脂偏高人群,主要原因是年龄增长,身体机能衰退,脂肪代谢能力下降,加上生活水平的提高,大鱼大肉的摄入,导致营养过剩,多余的脂肪贮存在体内无法排泄,容易引起血脂偏高。

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通过上文,我们知道了纳豆红曲的作用,那么血脂偏高人群要注意了,常年不动,抽烟喝酒带来的健康隐患,不容忽视。此外,搭配服用红心瓶舒百宁对辅助降血脂也是很有帮助的,更高效的帮助我们辅助降血脂。

参考文献:

[1].王聪,孔繁东,祖国仁,季瑛,杜明.纳豆激酶的研究现状与展望[J].食品与药品,2005:31-34.

[2].杨玉琴 – 《心血管病防治知识(下半月)》

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