冬季稳住血脂是关键,补充纳豆红曲有用吗?

冬季来临,气温骤降,人体为了抵御严寒需要消耗过多的热量,而这也就会加速人的新陈代谢,使人体容易产生饥饿感,于是,食量相较其它季节会有所增加。

对于血脂偏高的朋友来说,冬补过度,尤其是摄入过多的脂肪和胆固醇,会严重影响身体的健康,所以冬季稳住血脂尤为关键。对此,日常除了要控制饮食外,还可以补充纳豆红曲辅助降血脂。这到底是什么,具体有什么作用呢?

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纳豆红曲是什么

纳豆和红曲是两种不同的健康产物。

纳豆本是稻草和大豆相互作用的产物,同时也是日本的传统美食。日本多以水稻为主食,所以会有很多的稻草,而豆类又是日本民众摄取蛋白质的优良来源。这两种常见的作物搭配在一起,再加上当地潮湿的气候,经过枯草杆菌的精心发酵,便孕育出了今天随处可见的纳豆。这种豆制品含有一种叫纳豆激酶的物质,这种物质具有多元溶栓作用,不仅可以直接溶解血栓,还能激活人体的溶栓机制,促进纤溶酶的生成,从而起到间接溶血栓的作用。

而红曲是大米经过红曲霉发酵而成的产物,是我国传统的药食两用的中药材。明代李时珍在《本草纲目》对它有很高的评价:“红曲,人窥造化之巧者也,奇药也。”它不仅具有健胃消食、活血化瘀的作用,而且还能在发酵过程中产生洛伐他汀。这种成分可以抑制肝脏合成胆固醇,从而降低血脂中的胆固醇含量,发挥良好的降血脂作用。

由此看来,这两种健康产物对血脂偏高的朋友来说简直就是降脂必备品,既然如此,大家日常该如何补充呢?

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如何补充纳豆红曲

1、食补

由于纳豆和红曲都是日常生活中的食材,所以食补是常见的补充方式。像纳豆可以直接用来拌饭吃,或者和各种蔬菜搅拌在一起做成一道风味十足的凉拌菜。此外,它也可以用来卷饼吃,吃法多种多样。而红曲一般用来给食物上色,像卤肉、叉烧、腊肠等都有用到这种食材。此外,红曲也可以用来煲粥。

虽然食补的方式很常见,但如果其补充效果可能没那么好,因为食补会摄入过多的油脂和碳水化合物,从而影响活性成分的作用发挥,不利于血脂的调节。

2、服用纳豆红曲胶囊

对于血脂偏高的朋友来说,想要高效地吸收这两种食材中的活性成分,不妨试试服用纳豆红曲胶囊。这种胶囊不仅含有丰富的活性成分,而且它一般会经过特殊工艺处理,能够大大提升活性成分的利用率,更易于人体吸收利用。此外,由于它是胶囊型剂,所以能够更好地隔绝氧气,防止氧化,更好保护成分的活性,且利于冬季存放。

既然如此,大家该选择哪个品牌的产品比较合适呢?这里给大家推荐汤臣倍健经过多年研制推出的一款产品——红心瓶舒百宁。这款产品采用植物双原料配方,相比人工合成的成分作用更加温和。此外,它还运用高低温双重发酵工艺,让纳豆红曲中的活性成分更好地析出,大大提高了生物利用率。每6粒含有1350mg纳豆冻干粉、6mg源自功能性红曲粉的洛伐他汀,成分配比科学合理。每天服用2次,每次3粒,饭后服用即可。

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冬季天气寒冷,人们经常会进补抵御寒冷,再加上天气寒冷,人们都不愿意运动,导致脂肪消耗少,这就容易引发血脂偏高的问题。所以,冬季要注重稳住血脂。为此,除了调整饮食外,服用纳豆红曲胶囊对辅助降血脂也很有帮助,有需要的朋友不妨试试。

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