这个习惯会导致血脂偏高!快吃纳豆红曲胶囊

众所周知,血脂偏高是由于体内脂肪代谢异常导致血液中的脂类过多,如果长期放任不管,就会大大升高心脑血管问题的发生率,所以当自身出现血脂偏高问题时,一定要引起重视,及时干预,避免血脂水平持续升高。

那么,血脂偏高是如何引起的呢?除了遗传因素,大多数和日常生活习惯有关,比如在饮食上摄入过多脂肪和热量,却从来不运动。那么,为什么缺乏运动会导致血脂偏高呢?如果自身存在血脂偏高问题,可以吃纳豆红曲胶囊吗?

缺乏运动导致血脂偏高的原因

经常食用高脂肪或高热量的食物,且少吃蔬果类食物,会导致血液中的总胆固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白的含量偏高,而高密度脂蛋白则会偏低。这时候,如果再缺乏运动,会让体内多余的脂肪无法代谢分解,堆积在体内,导致人体出现肥胖以及血脂偏高等情况。

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血脂偏高怎么办?

除了需要及时修正不良生活习惯,保持低脂饮食、控制体重和坚持运动外,还可以通过吃纳豆红曲胶囊来辅助降低血脂水平,其中主要成分是纳豆和红曲中的活性物质。

1.纳豆成分

纳豆是一种传统食品,最初的制作方法是以大豆为原料,利用稻草上的自然枯草芽苞杆菌发酵而成,在日本已有上千年的历史。1980年,日本学者须见洋行博士在美国从事血栓研究,偶然发现新鲜纳豆中的拉丝物可以用于溶解血栓,后来经过研究证实,并将其命名为纳豆激酶。

纳豆激酶,是一种安全且不会引起出血风险的活性物质,可直接分解血栓,对血栓的作用时间长达8-12小时,还能提高溶纤活性,通过将尿激酶原转化为尿激酶,或降解纤溶酶原激活物抑制物(PAI-I)和增加组织纤溶酶原激活物(t-PA)水平[1],将体内的纤溶酶原激活为纤溶酶,从而发挥溶解血栓的作用。

2.红曲成分

红曲又称为丹曲,是红曲霉的菌丝体寄生在大米上发酵制成的红色米曲,是一种常用的药食两用食品。

在20世纪70年代,日本学者远藤章在红曲霉菌中提取发现了一类活性物质,能够抑制胆固醇合成,也就是现在在临床上广泛使用的植物洛伐他汀,主要通过抑制肝脏内HMG-CoA还原酶的活性,来减少胆固醇的合成,可见,红曲具有降血脂作用[2]。

综上所述,纳豆和红曲的活性物质都对人体健康有益,纳豆激酶可以溶解血栓,植物洛伐他汀可以降血脂,因此,含有纳豆和红曲活性成分的纳豆红曲胶囊具有溶栓降脂的功效,适合血脂偏高人群服用。

纳豆红曲胶囊推荐

市面上含有纳豆和红曲的产品有很多,建议大家在选购时,尽量选择大品牌厂商制作的产品,不仅质量方面值得信赖,安全性也比较高,食用起来更放心,比如这款红心瓶汤臣倍健舒百宁纳豆红曲胶囊。

该产品从选材、到制作工艺都精益求精,甄选优质纳豆和红曲双植物原料,采用高温+低温双重发酵工艺,区别于传统的发酵方式,可以更大程度地保留原料的活性,每天坚持服用6粒胶囊,可以补充到纳豆冻干粉1350mg和源自功能性红曲粉中的植物洛伐他汀6mg,达到辅助降血脂的效果。

血脂偏高人群通常都有缺乏运动这个坏习惯,导致身体的代谢能力下降,无法将多余的脂肪排出体外,因此,血脂偏高人群应注意运动方面的问题,保持运动习惯,结合健康的饮食和生活方式,辅以纳豆红曲胶囊来辅助降血脂,维持稳定的血脂水平,避免身体健康受到威胁。

参考文献:

[1]C. Nagata, K. Wada, T. Tamura, K. Konishi, Y. Goto, S. Koda, et al., Dietary soy and natto intake and cardiovascular disease mortality in Japanese adults: the Takayama study, Am. J. Clin. Nutr., 2016, 105(2), 426–431.

[2]孙伟, 刘爱英, & 梁宗琦. (2003). 红曲中莫纳可林k(monacolink)的研究进展. 西南农业学报(3).

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