“中年危机”之高血脂,纳豆红曲可以帮你渡过

日益增长的生活水平,促使着我们饮食水平的不断提高。与此同时,高油高盐高糖的饮食习惯也在不断地冲击着我们的饮食结构,这就是心血管问题频发的原因之一。在《中国心血管报告2020》中显示目前约有3.3亿人有着心血管问题方面的问题,而高血脂正是危害心血管健康的“杀手”,高血脂从40岁开始发病率就开始激增,主要发病成因是因为血液中脂类物质(胆固醇和甘油三酯)含量过高。如何降低血脂,成了中年高血脂人群的一门必修课。而在这门必修课中,纳豆红曲似乎成为了必修课中的“王牌辅导书”?

纳豆红曲是什么?

前文我们有提到,高血脂的成因主要是血液中脂类物质(胆固醇和甘油三酯)含量过高,那么降低甘油三脂或降低胆固醇就成为了主要的低脂手段。而目前的研究表明,纳豆中的纳豆激酶和功能性红曲能有效地降血脂溶血栓。有很多朋友可能没有听过纳豆红曲,对它们不了解。那么接下来我们就来讲讲纳豆红曲是什么。

纳豆起源于中国,后被引进日本,距今已有两千多年的历史。纳豆主要是大豆煮熟后经纳豆菌发酵而成的,于1987年被日本学者发现含有纳豆激酶。并且在纳豆激酶的研究中发现,其具有抑制血小板聚集和血栓形成的作用,同时也能降低TG、TC及LDL-C水平,还有提升HDL-C的作用,对于辅助降低血脂有

很大的作用。

纳豆2

红曲是大米经红曲霉发酵后的一种米曲,是我国历史悠久的一种药食两用源自植物中的药材。早在《本草纲目》中就有提到,红曲具有消食活血的功效。在现代医学中的研究表明,红曲也的确具有能降血脂的洛伐他汀,能用于高脂血症及动脉粥样硬化所致的心脑血管问题的辅助治疗,从源头上可以阻断胆固醇合成,刺激LDL受体增加,加速LDL清除,达到降血脂的辅助作用。

红曲4

纳豆红曲的特点与优势

从上面的成分中,我们也可以看出,纳豆红曲都是源自植物成分,在降血脂的功效中也更加绿色放心。纳豆红曲的双剑合璧,也使得具有了降脂溶栓的双功效。红曲抑制HMG-CoA还原酶, 减少胆固醇合成, 减低LDL-C起到降血脂的作用;纳豆直接降解血栓或激活纤溶酶原,转变为纤溶酶间接裂解纤维蛋白,发挥溶栓作用。在实验中纳豆红曲也展现了两者的安全性,纳豆在口服中并未发现出血风险,红曲也不具有毒性和突变性,两者服用能达到1+1>2的效果。

这样看下来,纳豆红曲算得上是降血脂的救星,但纳豆红曲作为纯植物成分,对降血脂更多的是辅助作用,所以比较适合血脂异常和血脂偏高的人群使用,可以防范于未然,避免让自己成为高血脂人群。那么目前市面上有没有很好兼容纳豆红曲的产品呢?我们可以接着往下看。

降血脂的产品挑选

市面上的降血脂产品有很多,我们挑选辅助降血脂的产品时,可以优先挑选含有纳豆红曲成分的产品。除了关注成分外,我们还要关注产品的品牌。在这类辅助降血脂的产品上,大品牌、实力强、口碑好的公司可以优先考虑。像汤臣倍健就是一个很不错的选择,并且他们旗下的舒百宁就是以纳豆红曲成分的一种辅助降血脂产品。

汤臣倍健采取了高温+低温双重发酵工艺和提取技术,更大程度保存了成分的活性成分,确保洛伐他汀的日服含量可以达到6mg和纳豆冻干粉日服含量1350mg。在临床试验方面,也证明了服用舒百宁能看见血脂指标的变化,总胆固醇下降10.31%,LDL-C下降13.42%,是安全且有效的辅助降血脂产品。不过值得注意的是,汤臣倍健舒百宁不推荐与其他的汀类药物一起使用。因为他汀类成分具有类似的代谢途径,叠加使用可能会有过量的风险。

纵观全文后,相信大家也应该对心血管问题和纳豆红曲有了一个更为全面的认识,重视心血管问题是每一个现代人必修的一门功课,早点预防,改变生活习惯,才是我们最好的良药。如果你喜欢这篇文章,不妨可以分享出去,让更多人了解这方面的知识哦。

参考文献:

[1]《红曲中降血脂活性成份的研究》.宓鹤鸣等,第二军医大学医学院,[J]中草药.1999年第30卷第3期,P172-173

[2]《纳豆激酶溶解血栓机制》.陈丽娟, 沙长青, 任永春,等,[J]中国生物工程杂志, 2003, 23(004),P53-56

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