陪娃做作业也能气得血脂飙升?日常调脂,纳豆红曲可常备

网上流传着一句话:不写作业,母慈子孝;一写作业,鸡飞狗跳。这看似是一句玩笑话,却成了21世纪辅导孩子写作业的真实写照。现实生活中,家长因陪娃写作业气到进院的例子,的确不在少数。

普遍来看,胸闷、胸痛、头晕、头痛等,是很多家长在辅导孩子时容易气出的症状。究其原因,其实不外乎这两点:一是情绪激动,二是家长自身存在一些健康问题。

一项发表在《欧洲心脏杂志》上的研究发现:在愤怒情绪爆发后的两小时,脑血管意外出现的风险会增加3倍;心脏问题突发风险则会增加5倍;而已有心脑血管问题突发史的人,风险更高!

可见,家长辅导孩子学习时产生的躁动情绪,对血管非常不利。更可怕的是,如果家长的身体状况本就欠佳,比如血脂异常,那么在这个“情绪时刻”就更要谨防血管意外爆发了。

血脂偏高怎会引发血管问题?

血浆中的脂类刚开始增多时,人体一般感觉不到明显异样。但随着时间的推移,血脂容易形成像粥一样的脂质物,在血管内皮下集结成团,这时斑块便会出现。一旦斑块破裂了,其中的脂质物就会暴露在血液中,吸引血小板不断地聚集过来,从而形成血栓。这些大小不一的血块会在不同的部位堵塞血管,增加血管健康风险。

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血脂为何偏高?

人到中年,过食油腻、挑食、厌食等不良饮食习惯,会导致脂肪、胆固醇摄入过多,或影响机体代谢脂质的能力,加上运动量减少,就更加不利于脂质排泄,容易导致血脂水平增高。

此外,所谓“肝主疏泄”,当碰上辅导孩子做作业的情况时,激动、紧张、焦躁、愤怒等情绪变化又会对肝脏的疏泄功能造成负面影响,导致多余的血脂无法排出体外,反而进一步飙升,加重血管问题,以致于突然爆发诸多严重的不适感,比如胸口一阵绞痛、喘不上气来、身体抽搐等。

血脂偏高怎么办?

血脂水平增高,通常是基于不良生活方式上长期形成的缓慢过程,所以要想有效改善,平时需要积极养成良好的习惯,比如合理饮食、适当运动、调整心态等。而为了更快更好地看到成效,则还可以借助纳豆红曲,它不仅具有针对性的降脂功效,还能够溶解血栓,更有效地保护血管。

1.红曲:降血脂

药食两用的特性,赋予了红曲非常广泛的应用价值。这种中药材不仅可用作食品着色剂,还可以产生洛伐他汀,且尤以功能性红曲的含量更丰富。

植物他汀的降脂作用机理区别于饮食调理,后者主要是减少胆固醇的摄入,而植物他汀则是通过抑制HMG-CoA还原酶,减少肝内胆固醇合成。而内外同步调理,便可让效果更加明显。

2.纳豆:溶血栓

在日本,纳豆是一种家喻户晓的健康食品,但其价值远不止于食用层面,要知道,它在血管健康领域也占有一席之位。因为,它的发酵过程能够生成一种具有纤维蛋白溶解活性的物质,也就是纳豆激酶。

纤维蛋白能够扭结其它血细胞成团,凝固成为血块。而纳豆激酶则能够激活纤溶酶原转变为纤溶酶,裂解纤维蛋白,发挥溶栓作用。同时,它还具有一定的降血脂、抗血小板聚集作用,可以预防血栓形成。

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除了功效显著,纳豆红曲的不良反应也是少而轻的。相关试验证据表明,植物洛伐他汀很少会造成肝肾功能异常,且未发生过横纹肌溶解(一种因肌肉组织受损导致的综合征)或其它严重症状[1]。而纳豆激酶口服也具有较好的安全性,未增加出血风险。所以,血脂偏高的家长平时使用该产品时,无需太担心会对身体造成负面影响。

此外,通常知名品牌都会拥有严苛的生产要求,能够确保产品的质量更有保障。例如,国内上市企业汤臣倍健是基于多年的血管健康研究及数据之上,才打造出了舒百宁纳豆红曲胶囊。这个红心瓶经现代微生物发酵而成,在很大程度上保留了原材料的活性成分,每6粒含有6mg源自功能性红曲粉的洛伐他汀和1350mg纳豆冻干粉,双重植物成分对身体比较温和,还具备辅助降血脂的功能。

辅导孩子做作业,是很多家长的日常之事,但为了身体健康着想,这里建议家长注意调节情绪,平稳血脂,防止血管问题意外突发。尤其是血脂异常的家长,更要避免动不动就发脾气的情况,并注意从饮食、运动方面着手干预,同时还可以坚持服用纳豆红曲,以获取更好的效果,降低健康风险发生的可能性。

参考资料:

[1]《血脂康胶囊临床应用中国专家共识(2009)》

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